En terapia individual con EMDR, trabajaremos con el bloqueo/malestar que existe en el presente proporcionándote herramientas y una estabilidad. Después pondremos el foco en el pasado para procesar todo aquello que es el origen del malestar actual que te trae a terapia y crearemos un plan de futuro para situaciones futuras y afianzar recursos.
Terapia va a ser un espacio de acompañamiento, para que adquieras un mayor nivel de conciencia y para digerir situaciones traumáticas/estresantes que te causan malestar en el día a día. Es una relación de compromiso mutua con un objetivo común una mayor salud a nivel emocional, mental y corporal.